glutamina

Ce efecte au aminoacizii BCAA asupra organismului

alanina, aminoacizi, BCAA, creatina, glutamina, suplimente nutritive

By JulianneK

În primul rând trebuie să știți că în organismul nostru se găsesc 20 de tipuri de aminoacizi, care formează mii de lanțuri proteice. Nouă aminoacizi sunt esențiali pentru că organismul nostru nu îi poate produce singur și trebuie să îi obținem din alimentație...

Read more

Hardbody: Definiti-va masa musculara

aminoacizi, carnitina, glutamina, proteine, proteine din zer

By JulianneK

În curând va veni vara și cu toții ne dorim să arătăm bine fie că mergem la plajă, fie că umblăm într-un tricou sau rochie mulată. Am să vă ofer în acest articol două regimuri alimentare experimentate de mine, unul mai drastic, pentru cei care doresc...

Read more